定期訪問

５０代　男性

症状は

特に肩のコリと背中のコリを感じられる。

現在、ウオーキングなどを含め、身体を動かすことがほとんどない。

加齢とともに、体が固くなっているのを自覚されている。

状態は

足を含め全体の筋肉の柔軟性が悪い。

足の浮腫みもある。自覚はされていない。

股関節の可動域が狭くなっている。

上部では、肩関節、肩甲骨の動きが悪い。

施術は

足：揉みを進め、深部の柔軟度アップで、筋肉繊維の伸縮性の改善。

股関節周囲：大転子（大腿部の付け根あたり）まわりのほぐし。臀部全体のほぐし。

臀部、背部の指圧とほぐし、肩、首のこりの解消を進める。

見極めは

こりの改善と関節の動きを含めた、身体の動きの柔軟度のアップ。

辛さが取れ、大変楽になったと言われる。

十分な睡眠がとれない、食事時間も不規則、運動も皆無の現在の状態。

体からの訴えを受け、すぐに対処することが、今後の健康で過ごしていけるかのポイント。