40代男性　訪問 デスクワーク中心のお仕事です 腰痛の予防は、膝や股関節を大きくよく動かす事が重要－運動の習慣 しかし痛みが生じてきている場合は、固くなっている筋肉と関節の動きを正常に戻す必要がある 下向きの姿勢が、頚部 […]