身体深部の改善ができていないと、完全なる不調感の払拭が訪れない 睡眠、食事（栄養）、運動が身体の健康に不可欠です 心理的な問題（ストレス）がそれにかかわってきますが 健康なる身体で身体を動かしていると、心理的な悩みも薄ら […]

４０代　女性 マッサージは定期的に利用されている 腰部の緊張とダルサがとれにくいのが気にかかるとのこと 筋肉の強化でサポーターを作る事が重要といわれているが・・・なかなかと言われる 年々身体の硬化は進む 昔の我が身を振り […]