50代男性

寒さの影響もあり、痛みが時々でるとのこと

筋肉の状態を触診-ー背筋の疲労がかなりある

立ち姿勢で腰の前傾を確認していたので、太もも全面の筋肉の動作の動きが悪く、

腰部に負担が大きくかかっているためであると説明する

まず太もも全面のツボをじっくりと押しほぐしていく

腰部へとつながる背筋の緊張をとると腰の軽さを実感でき

デスクワークが多く腰の痛むようであれば、ふともも全面がかたくなっているのでよくほぐすことが効果大と説明し

足の付け根からもみ押しほぐしていく

血流の循環をよくするためには、足先からふくらはぎ大腿部、臀部、腰部、背部・・・・とほぐすことが重要である

鉄道でいうと全線開通である、全身の血液、体液のスムーズな流れをつくることが大切ということである

次に背部の肩甲骨周囲のほぐしと股関節周囲のほぐしも、滞りやすいところなので正常な可動域を確保できるように

毎日大きく動かしておくことが必要である―――幹線道路でバイパスで渋滞をおこしているようなものと説明する

痛みがなく、動きが軽くなったとのことであった