十数年前に、横浜にいたころ

マッサージ店に勤務しておりました

職場では足のリフレクソロジ-のメニューもあり

はじめてトレーニングをうけました

オイルを使った足裏マッサージです

全身の部位は足や手などに反映されていると考えかたで

そして反映されるところを反射区と呼ばれています

体に不調があれば、その反射区がこったりかたまったりする

内臓などに不調があると、体の末端の足など心臓から遠いところに

老廃物がたまりやすいその反射区がこってくること

この療法はほぐすことが重要で、疲れたときに音楽やテレビをみながら

おこなっています

ふくらはぎも併せて軽く絞り上げるようにするので、ダルサがすぐに取れ

軽くなりますね、習慣になっています