70代　男性

昨年に20年程前の腰椎すべり症の影響で、膝痛がきていると言われ、通院されていた。

最近完治されたとのこと。

ウオーキングを日課とし、筋力をつけ、再発しないように気を付けている。

今回は膝のケアーのため。

姿勢のチェックなど

前傾（猫背）気味。背筋と腹筋のバランスが悪い。背筋の柔軟度が落ちている。

胸筋の張りがない。臀部の筋肉の衰えが目立つ。

関節の動きが悪い（可動域が狭い）

施術

年齢のことを考え、弱圧でほぐしていく。

次にツボ療法で、足の下部から上部へと押圧と押し回しを繰り返していく。

膝関節、股関節、肩関節の周囲の押圧と揉みは、特に入念に。

柔軟性が戻るのを確認。

各関節の可動域と動作の調整を行う。

ウオーキング時の姿勢と動作のチェックを行う。

歩行時の姿勢と動きが筋肉に過度の負担をかけている。

その為疲労が蓄積し、柔軟度が落ちている。

負担のかかりにくい、フォームと動作をアドバイスする。