６０代の女性

骨盤のゆがみの矯正のご依頼で訪問。

触診で、足の左右の長さが違う。

腰。臀部の筋肉がかたい。

膝、足首に異常はないのを確認する。

全身を足先から順に頭の方にほぐしていく。

強い揉みは、揉み返しがある旨をお聞きしていたので、弱めの圧で、繰り返し繰り返しほぐれるまで行う。

骨盤まわりの層の厚い筋肉は、特に重点的にする。

ほぐしが終わり、骨盤のゆがみの矯正に移る。

３段階にわけ、力の質と方向を変えながら行い、ゆがみをただす。

矯正後に最終再度、姿勢のチェックをする。

腸骨の位置、仙腸関節の具合、股関節の動き、足の長さ

身体全体の動きなどは正常。

ご本人に聞くと、矯正前の感じと違い、少し違和感があるとのこと。

ゆがみの期間が長いと、個人差はあるが、身体の記憶でしばらくは違和感が出ると説明。

正しい姿勢と、運動を習慣付けることで気持ちの方もスッキリとしてくると。

座位、歩行、職場での姿勢と運動方法を具体的に示し終了する。

経過は、メールで確認していく。