５０代　女性

主婦の方　ご友人のご紹介でのご依頼。

５年ほど前から＋１０～１３ｋｇの増

中高校時代にバレーボールを続けていた。

現在スポーツジムに通われている。

当初２か月目で２ｋｇ減になったが、以降は伸展がないとのこと。

最近になって、身体がだるく、なかなか疲れが取れない日々が続いているとの事。

お医者さんには、特別悪いところはないと言われている。

正面での立ち姿は、左肩下がり。横向きでは、猫背。若干Ｏ脚気味。

筋肉、筋膜の状態は、全体的にかたい。

肩、首にかけての張りが強い。ご本人に尋ねると、自覚はないとの事。

施術は、まず全身のコリをほぐし、心身の緊張を取っていく。

ウトウトされるのを見計らい、強めの瞬間圧を加えていく。

経絡、経穴のツボ療法の施術に切り替えていく。

足のほうから湧泉、承山、三里、腎兪、天枢、中脘などのダイエット効果の高いツボ療法を行なう。

腹部の脂肪をとるマッサージは、お一人でもできるように、説明を加える。

終了時には、疲れが取れてスッキリした気分ですと仰る。

睡眠の質が悪いと、身体の芯の疲れが取れない事と、過度のスポーツは、身体にダメージを与え過ぎるとアドバイスをし、

食事の面でも、良質のタンパク質の摂取が不足すると疲れが取れないことをお話する。