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小野整体施療院

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2022年12月31日 / 最終更新日 : 2022年12月31日 editmode 施術例・お客様の声

2022年ありがとうございました

今年もご利用大変ありがとうございました 来年もどうぞよろしくお願いします

2022年11月28日 / 最終更新日 : 2022年11月28日 editmode 施術例・お客様の声

姿勢の改善 茨木市 出張

60代男性 姿勢のチェックで背中の伸展時、強張りがあり胸郭の可動性が悪いために猫背になっている、 無理に拡張させると腰部に痛みがでる 長年にわたり形成されてきたので苦痛に感じない 胸が張れないので、あごが引けない状態であ […]

2022年10月28日 / 最終更新日 : 2022年10月28日 editmode 施術例・お客様の声

腰痛 吹田市 出張

50代男性 3日前より左腰部に痛み 姿勢のチェック–右肩が下がり、左腰部をカバー、左腰に重心がかかる 痛みを軽減するする姿勢をとるために猫背となっている 背中の中央から腰部にかけて盛り上がっている固い部位があ […]

2022年9月29日 / 最終更新日 : 2022年9月30日 editmode 施術例・お客様の声

五十肩 茨木市 出張

50代 男性 五十肩は骨折など特別になく、50代の方におきやすい肩から腕にかけて痛む、腕が挙がらないなど腕の動きに制限があるが、自然に治るという特徴がある 多くは半年から1年でよくなるが、放っておけば治るのが遅くなり運動 […]

2022年8月31日 / 最終更新日 : 2022年8月31日 editmode 施術例・お客様の声

うつ伏せで寝てみると

なかなか寝付けない時に、うつ伏せ寝をしました 数年前からあおむけ寝がしんどい時に、横向きで寝てみましたが長い時間は無理で、 何回も寝返りをうち熟睡できませんでしたのでうつ伏せで寝てみました 最初は頭、首の位置がうまく定ま […]

2022年7月30日 / 最終更新日 : 2022年7月30日 editmode 施術例・お客様の声

冷え性の改善 摂津市 出張

40代 女性の方 手先、足先の冷えの慢性化、肩こりほか 全身を弱い圧で時間をかけほぐしていく 血行が高まった状態で上肢を動作し肩甲骨、鎖骨の動きのチェック 肘関節と手関節の動作チェック 股関節、膝関節の動きなど確認 冷え […]

2022年6月24日 / 最終更新日 : 2022年6月24日 editmode 施術例・お客様の声

リフレクソロジー

十数年前に、横浜にいたころ マッサージ店に勤務しておりました 職場では足のリフレクソロジ-のメニューもあり はじめてトレーニングをうけました オイルを使った足裏マッサージです 全身の部位は足や手などに反映されていると考え […]

2022年5月27日 / 最終更新日 : 2022年5月27日 editmode 施術例・お客様の声

サルコペニアの予防と改善

長い時間座っていることは体に悪いといわれています。 習慣になっている人は、間違いなく筋力が衰えてきています。 特に女性は男性に比べもともと筋力が低いので要注意です。 早期に高める必要があります。 (注①)ロコモ予防と改善 […]

2022年4月29日 / 最終更新日 : 2022年4月29日 editmode 施術例・お客様の声

肩、背中のコリ 茨木市 出張

40代女性 肩と背中の張りが強く辛い パソコン仕事中心 姿勢でも凝り固まっている感じがよくわかる―肩に力が入っている様子 肩甲骨の動きが悪く、固められている感じである 首と肩と背中がカチカチの状態 下部の足部のふくらはぎ […]

2022年3月30日 / 最終更新日 : 2022年3月30日 editmode 施術例・お客様の声

肝臓にやさしい生活習慣を

自然界すべてのものが活動的になる春は、体も新陳代謝が盛んになり、 冬にため込んだものを排出しようと、活発にはたらき始めます。 すると代謝や解毒のはたらきを担う肝臓はオーバーワークぎみになります。 普段より負担がかかりやす […]

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2022年ありがとうございました

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姿勢の改善 茨木市 出張

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