全身疲労 茨木市 出張
70代 男性
60代後半と比べ、疲労感が強くなった。
一時間程度のウオーキングを日課としている。
血圧は高め、睡眠時無呼吸の兆候。
旅行先で宿泊時にマッサージを受ける程度で、さほどの経験はない。
姿勢は左肩下がり傾向、猫背で背中の中間辺りが固くなっている。
肩甲骨周囲の筋肉の盛り上がりがあり、姿勢に影響がある。
施術は、まず、足元から上部の肩、首にわたり固い部位の柔軟性の回復に注力し、直圧のツボ押し、
弱圧、強圧での揉みほぐしを、くまなくおこなう。
強圧の繰り返しでは、体へのダメージが大きく、体の防御反応で、緊張(ストレス)を与えないように、
注意しながら進めていく。
身体から反応(返し)を受け止め、次の揉み、指圧の加減に反映させていく。
身体がほぐれて、関節の調整(動き、可動域)をする。
身体の伸展を繰り返し、血流と体液の流れを高め、内臓器官他、体の機能の回復が進みはじめる。
当初のしんどさがなくなってきたと言われ、施術をおえる。
後は、ウオーキング時のケアー方法、生活上の注意点(姿勢、動作、飲食など)をお話しする。