腰部~臀部の痛み 出張 吹田市
40代 男性
2週間に一度の訪問施術
胃の不調で受診-胃酸過多の症状
運動を進めているが時間がとれず
背中全体を広く撫で加減の圧をまんべんに、表面をさする感じで広げていき筋膜のリリース
次に、胃兪のツボ押しと押し回しで不調回復を促す
腰部は座骨神経との関係が、時々の左足しびれ発症であると考えられる
臀部~大腿部~下腿部のかけての筋肉の緊張度が高い、神経に影響が出始めている
時間をかけ、固くなっている部位をほぐしていく
ウオーキングの重要さを再認識されたようだ
足首とアキレス腱の柔軟性を戻し、神経への過度な締め付けを軽減させる
下腿のほぐれが進むと上半身の背部のほうもほぐれやすくなり、ほぐしていくと
肩甲骨まわりもよくなり、肩も大きく腕も大きく動かすのつづけると
波紋のように、背中全体また胸部腹部へも広がっていく
全身がスムーズに動くようになり
あとは、日頃のウオーキングなどで身体を動かすことをつづけてくださいとお話しする