４０代　女性

数年前からの症状

鈍い痛みである

他に足のだるさがある

時々のマッサージで対処している

デスクワーク中心のお仕事

姿勢と筋肉の状態のチェックをする

右が軸足であり、左足が外向き加減

右半身の筋肉が固く、負担が大きい

ふくらはぎ～大腿部側面の張りと股関節周囲の筋肉の固さが血行を悪くしている

それが疲労と痛みの症状となっている

まず身体全体の血行の回復と循環をよくしていく

肩～背中～腰～臀部～大腿部～下腿部のほぐしを弱圧から徐々に強圧へと加減しながら進める

特に右半身は、重点的におこなう

股関節をかためる筋肉の柔軟性を回復させ、関節の可動を良好に

腹部もよく揉み、背部とのバランスを整える

首、頭部の調整を含めて、最後に上半身と下半身のストレッチを加えて終える

ギクシャク感があった身体、特に腰回りの動作が軽くなり、

立ち上がり時の痛み突っかかりがなくなったとのご感想