40代女性

知人のご紹介

長年の肩こり

利き手は右である

お仕事柄左手に負担が大きいとの事

姿勢は猫背ぎみ、うなだれ首の兆候

左鎖骨下部あたりから首側面に、首背面の強固な張りが認められる

肩甲骨周囲の筋肉が固くと動きが悪い

最初に全身を緩ませていく

血液の循環がよくなるにつれて身体の上部の腰、背中、肩の強張りが徐々にほどけ始める

首と頭部のほぐしを表層から深部へ痛みを与えないように慎重に進めていく

あお向けの姿勢で、腹部の臍部の周りを揺らして揉み、そして押圧を加える

顔面も目の周りのツボ押しで目の緊張を解いていく

肩、首の動きに付随する筋肉の動きの改善を確認し

頸椎の伸展をおこなう

最後に姿勢のチェックをする

背中と腹部の強張りがとれ

頭部のうなだれ気味の姿勢と猫背がなくなり、

胸郭が拡張され楽に胸が張って首に負担のかからない、良好な状態になったいた

ご本人は、身体が軽い、楽に伸ばせる身体の感じだと話される