３０代　女性

デスクワーク中心のお仕事

肩こり首のコリは慢性的で、よくマッサージを利用

寝覚めのスッキリ感がない日が続いている

やる気、集中力が落ちているのを感じるとの事

姿勢のチェックは、立ち姿で右肩が下がり気味

また猫背ぎみで胸郭の広がりを狭め、浅い呼吸となっている

十分な酸素を体に取り込めていなくて、だるさなどの不調となっている

姿勢の歪みは、筋肉の張りのバランスがくずれるとおこる

筋肉の柔軟性が落ち、体全体のバランスが崩れている状態

そのこと理解していただき施術を開始

足の浮腫みを取り、骨盤周囲の筋肉の柔軟性を回復させ、腰部から背中、肩、首にかけての硬直をただしていく

肩甲骨周囲のコリの解消が進むに従い、可動域がひろがり胸郭が広がってくる

全身の屈伸をすると、こんなにも自分の体が柔らかいのかと驚かれていた

姿勢をチェック、良好になり満足されていた

最後に硬直予防と姿勢維持の策をお話する