首の痛み(寝違い) 吹田市 訪問
40代 女性
うつ伏せ寝で、右の首の横、頭蓋骨との境から肩の境にかけての痛み、
右後ろに動作すると、痛みがよ大きくなると言われる。
立位の姿勢チェックは、右方向下がり、胸が張れない前傾(猫背)ぎみ。
全身の疲労感は否めないが、背中から肩にかけての硬直(こり)の状態は、強い。
まず足部をほぐし、全身の血流循環の改善を行う。
次に股関節の緊張の緩和。臀部から腰部にかけて、指圧での押し、押し回しを繰り返し突っ張りを取る。
肩甲骨の動作を確認し、可動の改善を行う。
肩と首は、あお向けの姿勢で、下方から四指を入れ、引っ張り上げ下げを繰り返しほぐしていく。
痛みの軽減を確認。軽微になると、体位をうつ伏せに変えほぐす。
部分部分にしこりがある。ダメージを抑えながら、氷解のごとく、弱、強、弱、弱。強と圧加減に注意し、ほぐす。
首の動作と痛みの改善を確認。施術を終える。
痛みのない範囲で、適度な動作を続けることをお話しする。