肩 ひじの痛みとしびれ 茨木市 出張

40代の男性

デスクワーク中心、パソコン一日に5~6時間。

前傾の姿勢が多い。ソファーにもたれ座ると楽になると言われる。

2週間前に両肩が痛くなり始めた。今は右肩の痛みはなくなり、左肩が痛みが取れないとのこと。

左肩、首の周りの筋肉の固さが内部の神経などの内部組織を圧迫しているようだ。

柔軟性を回復させること、肘の痛みは、鎖骨周囲から腕の付け根~肘につながる筋肉の固さをとり、肘関節の動きを滑らかにすることで軽減する。

身体全体のほぐしから進めていく。

急激な刺激は、身体に余計な緊張をもたらすので、注意しながら圧を加えていく。

脱力を感知し、主訴である首、肩、肘の辺りの施術に移行。

血流のアップにより、柔軟性の回復がすすみ、固いコリの解消が、神経の圧迫を緩ませ痛みが軽減していく。

肘関節の緩みで痛みが消えるに従い、気持ちとの相乗効果で、ますます身体の緊張が緩み、しなやかさが戻る。

身体がポカポカで気持ちもスッキリとのこと。

姿勢の話、力を抜くコツをお話しする。

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