４０代男性

日常生活での、睡眠時間が短く、不規則な食事の時間などにより慢性的な疲労感（スッキリしない）が続いている。

血圧が高く、薬で下げている。

数年前から肩こりが続く、ぎっくり腰を２年前に。

数週間前より足がだるくて、疲労感が増し、くつろげる自宅での施術をご希望。

身体の状態をみます。

立ち姿勢は、背中（両サイドの肩甲骨の間）から上部の前傾が目立つ・・・肺の圧迫

筋肉、筋膜の状態は、全身が固い。

肩、背中、腰部、臀部、足の柔軟性が劣る

腹部と背部腰部の筋肉の伸縮のバランスが悪い・・・ぎっくり腰寸前

それぞれの部位を緩ませ、つながる関節に拡げていく。

筋肉のしなやかさの回復を確認する。

柔軟な均整のとれた筋肉と筋膜を維持する必要性をお話しする。