男性

サラーリーマンの方　奥さんもお仕事　仕事と子育とで　慢性的な睡眠不足で疲労感が続いている。

学生時代はテニスを続けていたが、社会人になってからは皆無。

一日の歩く時間も通勤時の２０分程度。

最近食欲も落ち、胃の具合も芳しくない傾向。

姿勢のチェック・・正面からは右肩下がり。側面は猫背気味

骨格のゆがみのチェック・・正常

筋肉の状態は、全体的にかたい。

全身足先から頭部に向かい順にほぐしていく。

背中上部と肩、首のコリの状態は、厳しく強弱をつけたほぐしで対応。

改善を確認し、全身のストレッチでしめる。

身体の軽さを感じると仰る。

姿勢のアドバイスをさしあげる。