40代　女性

頭痛がひどいのでとご依頼があった

首、肩のコリに悩んでいる

全身の疲労感もあるとのこと

身体の状態をみると

背中の脊椎まわりの張り、肩甲骨周囲、鎖骨周囲の胸部、首、頭部にかけてのコリが大きく

血の巡りの悪さ、神経への圧迫からの症状と思われる

身体の姿勢から典型的な猫背の不良姿勢である

肩甲骨が背骨から離れ、肩が前方に突き出た姿勢で、肩甲骨を首からぶら下げているようである

あきらかに首、頭部の筋肉にもおおきな負担がかかっている

首の周囲には、多くの筋肉があって、それぞれが独自の役割をはたしている

ところが隣接している筋肉が互いにすべりあうことができなくなると、役割分担がうまくいかず

筋肉の緊張が強くなる

実際に腕を横に上げていただくと、肩をすくめるような動作であった

以上のことを踏まえて施術を進めていく

肩、首、腕、肩甲骨周りのそれぞれの肌肉の動きを見極め、各部位を複合的に動作させながらの施術となった

再度姿勢を確認、力みのない良好な姿勢になっていた

日常的に手軽にできる運動、ストレッチを教示し終了